Chỉ cần tập nhìn và lắng nghe.Cái Chết không phải là đối cực của đời sống.Tôi có một thực tập tâm linh mới cho bạn: “Đừng quan trọng hoá những suy tưởng không-chủ-đích, những cảm xúc tiêu cực, lo sợ miên man đó!” (15)Những ý nghĩ của bạn không còn thu hút hết tất cả sự chú tâm của bạn nữa.Trong phút giây đó, Thập Tự Giá, vật tra tấn dã man bỗng phơi bày bí mật: Đó là một biểu tượng thiêng liêng, một biểu tượng của thần thánh.Sự nô đùa và vui vẻ của một con chó.Sự thông thái đó cũng nuôi sống vạn vật trong vũ trụ.Tôi cũng không phải là những tình huống đã xảy ra trong đời sống của tôi.Ông cư ngụ tại Vancouver, Canada từ năm 1996 đến nay.(72) Đập vỡ chiếc vỏ cứng cua bản ngã: Những gì bạn làm, nói và nghĩ lâu ngày dã trở thành thói quen; những thói quen tiêu cực này thường rất khó bỏ.
