Sau đó, tôi "Observe" (Quan sát) loại suy nghĩ do tâm trí tôi đang tạo ra và tôi nhớ rằng mình có quyền lựa chọn những gì mình nghĩ.Hiểu ra như thế, ông đã có thể chuyển hóa tiếng nói trong ông từ thù thành bạn.Nguyên tắc là cần thiết.Trong quân bình có sự dung hòa, thậm chí với những điều có vẻ trái ngược nhau.Chúng còn tạo ra những chất giảm đau tự nhiên được xem là có thể chống được bệnh ung thư, ngăn chặn ảnh hưởng của "stress" và làm cho không gian xung quanh được phủ kín một nguồn năng lượng tích cực.Tuy thế, chỉ riêng sự kiên nhẫn thôi chưa đủ.Kế đó, viết ra mười điều tiêu cực về bản thân.Đừng sợ khi bày tỏ chân thật.Một cách tốt để rèn luyện thái độ khẳng định là chọn một trong những điều sau đây mỗi buổi sáng và thực hành suốt một ngày (hay vài ngày cho đến khi bạn cảm thấy thấm nhuần).Suy ngẫm, từ bỏ và tha thứ.
Sự thành công chỉ đến khi chúng ta có những quyết định hợp lý, đúng lúc.
