Đừng dùng hiểu biết này của mình vào việc trách móc ("Em lại cư xử theo kiểu của dân sao Kim nữa rồi!").(Như một quy luật, việc đấy sẽ chẳng bao giờ xảy ra).Nhân tố hàng đầu khiến ta căng thẳng chính là những nhiệm vụ bất khả thi.Đừng chỉ phân công công việc cho nhân viên hoặc các thành viên trong gia đình mình.Tranh biếm họa về mẫu người số Sáu là một nhân vật nhút nhát, mặc đồ màu xám hoặc màu be, người không dám nhìn lâu vào mắt ai và gặp khó khăn trong việc kết thúc các cuộc chuyện trò.Nền tảng của bài tập này là sự thật rằng chúng ta lưu giữ hình mẫu nội tâm trong bán cầu não phải - bán cầu não phụ trách về khái niệm, cảm giác và hình tượng.Việc này không có nghĩa là hai bạn phải cố tình cãi cọ nhau.Những cảm xúc tích cực.Bên cạnh đó, nó cũng kích thích thận và gây ra sự mất nước.Tôi có thể nhanh chóng hăng say với một việc gì đấy và tìm ra điều tốt đẹp ở trong đó a