Nếu "đóng" một vai nào đó càng lâu, chúng ta càng có xu hướng đồng nhất mình với "vai diễn" đó.Nếu ta không học cách tha thứ thì sự oán giận sẽ đầu độc ta.Cho dù môi trường xung quanh từ thuở thiếu thời khiến chúng ta mạnh mẽ hay yếu đuối thì việc xây dựng một tiếng nói bên trong sẽ khuyến khích và tạo dựng sự tự tin trong mỗi chúng ta.Cội nguồn là phần nền móng đã bị che khuất, là trụ cột.Quan sát tình huống ấy và nghĩ xem bạn sẽ phản ứng ra sao.Nêu ra 5 phẩm chất tốt đẹp của một người mà bạn đang có những vướng mắc với họ.Chúng ta phải có trách nhiệm tạo ra niềm hạnh phúc cho chính mình.Bước trên con đường đời sống tinh thần nghĩa là chúng ta sẽ phải trải qua những chiêm nghiệm về cái tốt đẹp nguyên thủy này.Tôi cảm thấy cơ thể mình được thư giãn.Có một câu nói rất hay là “Ăn gì bổ nấy”, nghĩa là chúng ta sẽ trở thành điều mà chúng ta giữ lấy trong nhận thức.
Sự dũng cảm tiên phong trong hành động là dấu hiệu thực thụ của một con người chính trực.
