Càng tiếp tục sửa sai, chúng ta càng cảm thấy người khác cư xử với mình cứ như là các luật sư đang gắng sức chứng minh cho quan điểm của họ.Lấy một mảnh giấy và cây bút rồi viết ra mười điều tốt về bản thân bạn.Còn phần chia sẻ sau lớp học giúp em tăng thêm niềm tin vào con người.- đều có thể áp dụng nó vì lợi ích của chính họ.Chúng như những sợi chỉ muôn màu muôn sắc được dệt chung để tạo nên một tấm thảm kỳ diệu của cuộc sống.Sự quyết tâm rất quan trọng vì chúng ta rất hay tạo được vài suy nghĩ truyền sức mạnh cho bản thân nhưng rồi sau đó lại không quan tâm để tiếp tục điều đó.Vòng tròn Ảnh hưởng bao gồm các giá trị, thái độ, suy nghĩ.Chúng ta cần lắng nghe "cuộc tự trò chuyện bên trong mình".Sự tha thứ dựa trên nền tảng của sự thông cảm sẽ cho phép chúng ta tự do.Điều đó có nghĩa là suy nghĩ có quan hệ mật thiết với lời nói.

Xem thêm Thu gọn