Hãy lấy đà trước khi bắt đầu.Hãy đặt cho nơi ấy một cái tên không lẫn vào đâu được: "Ngăn kéo màu xanh dương" (nếu đó là chiếc ngăn kéo có màu xanh dương duy nhất trong nhà của bạn), "Cái hộp có hình ngôi sao" (vì nó được trang trí bằng những hình ngôi sao nổi bật).Hãy xem việc cắt giảm kinh phí như một thử thách để chứng minh năng lực của mình.Hãy tìm hiểu về bản thân mình, tìm ra đam mê của mình.Và vòng lẩn quẩn ấy cứ tiếp diễn.Hãy hạn chế việc chào hỏi ban đầu bằng cách dùng những câu nói thân thiện và ngắn gọn.Để tiết kiệm thời gian và công sức, bạn có thể sử dụng các nhãn dán màu để làm dấu những chỗ mà có thể bạn sẽ cần tìm lại.BÍ QUYẾT 17: HÃY LOẠI BỎ SỰ CĂNG THẲNG RA KHỎI QUÁ TRÌNH RÈN LUYỆN THỂ CHẤTNgoài ra, nó còn giúp bạn giảm thiểu các chứng rối loạn có liên quan đến sự căng thẳng.Những bước này sẽ khác nhau nhưng chúng mô tả công việc của bạn.

Xem thêm Thu gọn