Chúng ta nên trở thành người hài lòng bằng cách biết trân trọng những gì chúng ta có được trong đời, nhưng đừng bao giờ quá hài lòng đến độ không phấn đấu để tiến bộ.Chúng ta cũng có thể tìm được trong ngân hàng ký ức khổng lồ này những niềm tin, quan điểm và truyền thống văn hóa của mình.Sự khiêu khích, ngược lại, có nền tảng là sự chế giễu.Sự hiểu biết là nền tảng của sự học hỏi.Khi chúng ta nhìn thẳng vào những thiếu sót của bản thân thì sự giận dữ của ta đối với người khác biến mất.Đây là một bài tập đặc biệt, giúp thay đổi cách cư xử không mong muốn của bản thân.Đó là lý do tôi trân trọng giới thiệu đến các bạn cuốn sách quý giá này.Sự hiểu biết là nền tảng của sự học hỏi.Những ý nghĩ của tôi giờ đây chậm hơn.Ví dụ: "chỉ nhìn thấy điều tốt đẹp ở người khác" hay "luôn luôn sử dụng ngôn ngữ tích cực".
