Dành 2 phút viết một đoạn xác định tại sao bạn quyết tâm tuyệt đối thực hiện mục tiêu này trong vòng một năm.Khi bạn tự tin, bạn muốn thử nghiệm, muốn lao mình vào công việc.Hãy cảm thấy hãnh diện vì được chia sẻ cuộc đời với người ấy.Hoặc họ thiếu sự linh động để nhận ra rằng trong khi mình đang theo đuổi những mục tiêu đã đề ra, thì có những mục tiêu khác tốt hơn, đáng theo đuổi hơn.Dành một phút suy nghĩ về mỗi mục tiêu bạn đã viết ra trên danh sách.Về uống bia thì lại có một chuyện khác.Nhưng chúng ta không được thất vọng.Thay đổi tư thế vận động thân thể cũng là một cách tôi áp dụng để cắt đứt một trạng thái tiêu cực và đi vào một trạng thái phong phú.Và khi điều không thể tránh đó xảy đến, đừng tự trách mình, nhưng hãy cố học lấy điều gì đó.Elvis Presley luôn luôn ra lệnh như thế để người ta đem đến cho mình liều thuốc đầu tiên đưa mình vào giấc ngủ, sau mỗi buổi tối trình diễn với tất cả sức lực.

Xem thêm Thu gọn