Sự kiên trì chính là tính tự kỷ luật trong hành động.Ngược lại, khi hành vi thực tại không nhất quán với hành vi lý tưởng, thì bạn sẽ không nhận thấy hết được giá trị thực của bản thân, đồng thời sẽ cảm thấy năng lực của mình không được phát huy ở mức tối đa, và mức độ hạnh phúc của bạn cũng do đó mà bị suy giảm.Tập trung xử lý công việc là một trong những kỹ thuật quản lý thời gian và công việc hiệu quả nhất.Xác lập kỳ hạn phải hoàn thành đối với từng công việc.Trong một cuộc nghiên cứu kéo dài nhiều năm ở Đại học Stanford, người ta khám phá ra rằng khả năng hoạt động hiệu quả của nhóm phụ thuộc rất nhiều vào sự năng động của từng thành viên trong nhóm đó.Hãy áp dụng kỷ luật và thúc đẩy bản thân thực hiện những việc cần thiết để đạt được những mục tiêu đã xác lập cho bản thân.Họ luôn tỏ ra lạc quan và tích cực, họ cảm thấy mạnh mẽ, tự tin và đầy quyền năng.Bạn có thể nhân tính hiệu quả của quá trình này lên nhiều lần bằng cách chọn câu trả lời tốt nhất mà bạn đã nhận diện từ danh sách 20 ý tưởng đầu tiên và viết nó lên đầu trang giấy dưới dạng một câu hỏi.Sau đó, hãy xem bạn có thể động não được 20 câu trả lời cho câu hỏi này không.Một yếu tố khác tạo ra sự sợ hãi chính là sự mỏi mệt hay bệnh tật.

Xem thêm Thu gọn