Theo nghiên cứu y khoa, khoảng 75% - 90% các chứng bệnh thuộc về thể chất có nguồn gốc từ tinh thần, bắt đầu từ suy nghĩ của chúng ta.Tinh thần bao dung làm gia tăng những gì ta có và đồng thời cho ta những gì ta cần.Sự thiếu tự trọng, thiếu tự tin khiến họ nghĩ rằng mình luôn có lỗi.Ví dụ: "Tôi tự do với stress" thay vì "Tôi không bị stress"."Cuộc sống của bạn là một chuỗi kết quả của những gì bạn lựa chọn.Ta sẽ mất đi sự sáng suốt để có sự chọn lựa khôn ngoan.* Kiến thức và khả năng phản ánh từ khu vực cao hơn của ý thức - đó là cách thức riêng biệt do mỗi cá nhân tự tổ chức và xử lý thông tin.Mọi hành động chỉ cho kết quả tốt đẹp khi chúng ta biết thực hiện đúng lúc và đúng cách.Ngược lại, chúng cho phép chúng ta bộc lộ bản thân mình đầy đủ và rõ ràng hơn.Cam kết tiến bộ là điều rất cần thiết.

Xem thêm Thu gọn