Hạnh phúc là tìm ra được giá trị niềm vui được cho hơn là chỉ muốn nhận.Tự trách mình cũng như tự thương hại mình chẳng giải quyết được chuyện gì và cũng không cải thiện được tình hình chút nào.Không phải tất cả những người hạnh phúc đều có được mọi thứ họ muốn, nhưng họ biết muốn những gì họ có thể có được.Khi buồn, hãy cố gắng tập trung suy nghĩ đến những công việc cụ thể mà mình thíchCuộc sống quanh ta vẫn luôn thơ mộng, phong phú và tràn ngập niềm vui.m nhạc có thể trực tiếp hay gián tiếp chữa được một số bệnh và tham gia tích cực vào quá trình hồi phục đối với một số bệnh nhân.Anh có cảm thấy mình thất bại không? Không hề.Những người không đạt được mục tiêu do mình đặt ra thường cảm thấy thất vọng mà đôi khi không biết tại sao.Nhiều người cảm thấy áp lực của công việc không còng căng thẳng nữa khi không khí gia đình trở nên căng thẳng hơn.Theo các nhà nghiên cứu trên đối tượng sinh viên, việc suy nghĩ lung tung trước giấc ngủ có liên quan đến tình trạng khó ngủ và làm giảm chất lượng giấc ngủ.

Xem thêm Thu gọn