Nếu chương trình có vẻ bó buộc quá mà lại không muốn thay đổi thì có một cách là cố ý bình tĩnh bỏ phí bớt thì giờ đi trong lúc công việc này chuyển qua công việc khác.Nếu bạn muốn, thì bạn có thể mỗi giờ sống một đời sống mới được.Tôi sợ những lời khuyên của tôi có giọng dạy đời và đường đột quá.Sao? Bạn bảo dùng hết năng lực vào 16 giờ đó thì 8 giờ còn lại sẽ mất giá trị ư? Không.Vậy lúc đầu, xin bạn đừng làm nhiều quá.Nhiệm vụ đó cũng đã khó khăn đấy chứ! Ít người làm tròn được.Như trên tôi đã nói, sự tiếp tế thời gian có chỗ này quý nhất, là ta không thể tiêu non nó được.Có một bộ óc biết tuân ý ta thì nên lợi dụng nó một cách tối đa.Tôi sợ những lời khuyên của tôi có giọng dạy đời và đường đột quá.Mỗi tuần, trong sáu buổi sáng, mỗi buổi sáng để dành ít nhất là nửa giờ và trong ba buổi tối, mỗi buổi được giờ rưỡi, tổng cộng bảy giờ rưỡi.